jak się

Mam ten sam problem. Dwojki bez problemu rozciagnalem tak jak nalezy, natomiast wewnetrzne miesnie/sciegna uda tragedia ze wzgledu wlasnie na bolace i przeskakujace stawy biodrowe. Dolaczam sie do pytania! Zmieniony przez - mike_18 w dniu 2011-04-19 13:58:38

Hehe, "serwatka" z Allegro :P. Wiem ze to kosztowne, ale wczesniej nic nie bralem ibylo OK. Chce sprobowac, i podejrzewam ze jak mi sie spodoba to juz te pozycje na stale zagoszcza w moim zoladku . ps. o co chodzi z tym tekstem "Suplement nie moze byc stosowany jako substytut zroznicowanej diety" ?

Wtedy przerwa kiedy Ci się zaplanowany cykl skończy (tylko nie rób 30 tygodniowego cyklu Co do przerwy spróbuj sam na swoim organiźmie i sobie odpowiesz, i nie wierz ,że jak ktoś napisze 6 czy 5, a ty zaczniesz brać po 4 tygodniach to nie bedzie działała,po prostu spróbuj. Pozdrawiam

[...] sie nie długo zaczyna :D chce robić tak rano w DT: po przebudzieniu kretka z wodą do tego 1kaps tauryny i 2glutaimny,przed treningiem 2 gluty po treningu kretka 1kaps tauryny i 30g dextrose i wieczorem przed snem 2 gluty.W DN: wszędzie podobnie lecz 1 kaps gluty? jeśli to złe rozwiązanie pomóżcie jak najlepej mam to wykorzystac :( z góry dzieki

tego nie blokuje firewall w nortonie tylko cały norton, ja jak wyłącze nortona to wtedy sie pokazue wszystko, problem jest w tym że niedawno zciągneło mi baze danych najnowsza i najprwdopodobniej ma cos wpisane ze to sa niebezpieczne pliki (co za glupota) no i tu mamy problem

Nie mam pojecia.. jedynie jak uczylem sie skakac to liczylem powtorzenia a teraz skakanki z licznikiem nie posiadam..

z metaxem mix jak nic no i fajnie sie po tym sra heheheh mialem 200 150 wszamaem reszta w kibel stanol bez porównania do eap

Jak wygladal ten miesiac na silowni? Bo napisalem ze ACT ale moze okazac sie zbedne . pozdrawiam

heh ok dzięki Pitt smak tu gra drugą rolę, ale skoro polecasz to sie jednak skusze... a jak mówiszm że czegoladowy smak dobry to ideolo łap soga z rana Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-19 09:51:41

więc? jak to jest ze smakiem? da się pić z wodą?

Dziwne ale przeszło, kolejne dwa treningi z głowy i juz "normalny" puls taki jak zawsze na siłce. Ale do lekarza i tak sie wybiore Cfaniak co do lasek niestety smutna prawda, chociaż ja mam podejście że nie wszystkie są tak puste

Jade tam wiem ze bedzie czad! zreszta zawsze jak vitamin shop z uk cos robi to jest fajna impreza. rok temu mieli gruche, mozna bylo walic ile sie da. czy wie ktos czy w tym roku beda mieli gruche?

Do celów siłowych plyo na koniec treningu się robi. Nie wiem jak to jest w przypadku treningu lekkoatletów itp. Co do siadu to myślę, że możesz go zmienić

jak dostała sie wilgoć to wywal

JAk Ci sie nie udaj włożyć piłki to to oczywiste że musisz wyżej skakać.

j.w. Ja właśnie wcinam ziemniaki (ok 500g), podudzia z kurczaka 3szt (ok 350g) i surówka. Często zdarza mi się jeść podobne kolacje gdyż twaróg z oliwą czy lnianym jak preferuje większość forumowiczów jest dla mnie nie do przełknięcia. Pozdro.

tescia bilem srednio co 3/4 dni 2ml a deke z tym mieszalem do puki mialem. Potem mialem innego tescia co po 1ml sie bije to tez co 3/4 dni bije zostaly ostatnie 3 strzaly. i Teraz niewiem czy tego malaya moge jesc odrazu jak to skoncze czy musze odczekac pare tygodni?:/

To się nazywa konkretna odpowiedź :-) Ale jak tak zrobię to nie wystąpią jakieś zawirowania w stężeniu? w sumie enan działa 2 tygodnie więc jeden dzień w tą czy w tą chyba wielkiej różnicy faktycznie nie robi...

zainteresowala mnie ksiazka "2xme" Tobiasza i Agnieszki Wilk ale dowiedzialem sie ze tam je soe w oknie zywieniowym tak jak IF ale zanim ja kupie chcialem zapytac was tutaj na forum czy mozna na jeden tydzien zmienic godziny okna

Trójboiści jak wszyscy sportowcy korzystają z suplementów, chociaż są wyjątki, ale Ci zawodnicy to raczej amatorzy.Jeżeli interesują Cię szczegóły suplementacji czy dopingu w sportach siłowych zadaj sensowne pytania w działach zajmujących sie tymi zagadnieniami. Power comes from God, if you believe...